Cách dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng an toàn tại nhà

Nhiệt miệng không phải là một căn bệnh quá nghiêm trọng. Nếu như không chữa trị bệnh vẫn có thể tự khỏi sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, trong khoảng thời gian này, những vết loét miệng sẽ gây cho người bệnh cảm giác đau đớn cũng như khó khăn trong ăn nhai và giao tiếp. Biết được cách dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng an toàn tại nhà sẽ giúp bạn tạm biệt các vết loét miệng khó chịu chỉ trong thời gian ngắn. Cùng theo chân Nha Khoa Kim để tìm hiểu rõ hơn nhé!

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng (Aphthous ulcer) là tình trạng các mô nướu, má, lưỡi xuất hiện các vết loét trắng viền đỏ, có dạng hình tròn hoặc oval. Các vết loét này gây đau nhức, sưng tấy khiến người bệnh gặp khó khăn trong ăn uống và giao tiếp.

Xem thêm: Tìm hiểu các cách trị lở miệng cực kỳ hiệu quả ngay tại nhà

Công dụng chữa nhiệt miệng của diếp cá

Rau diếp cá (hay còn gọi là rau dấp cá, ngư tinh thảo,…) là một loại thảo dược dân gian không còn quá xa lạ hiện nay. Theo Đông y, diếp cá có mùi tanh, vi chua, cay, tính mát, có khả năng sát khuẩn, kháng viêm, giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể.

Từ lâu, diếp cá đã được sử dụng để cải thiện chứng nhiệt miệng tại nhà mà không cần phải dùng đến thuốc. Theo kinh nghiệm dân gian, diếp cá có tác dụng giảm sưng đau tốt, giúp làm lành các vết loét miệng nhanh chóng.

Diếp cá có công dụng thải độc cho cơ thể và cải thiện chứng nhiệt miệng.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, hoạt chất decanoyl-acetaldehyde có trong rau diếp cá có tính kháng sinh mạnh mẽ, đặc biệt hiệu quả với các loại vi khuẩn gây bệnh ở người. Ngoài ra, diếp cá còn chứa quercetin và dioxy-flavonon-đây là 2 chất chống oxy hóa có tác dụng làm bền thành mạch, kháng viêm và tăng sức đề kháng.

Các bài thuốc chữa nhiệt miệng từ loại thảo dược này có thể làm giảm nhanh cảm giác sưng, đau tại các vết loét do nhiệt miệng gây ra, giúp vết loét nhanh lành hơn đồng thời ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra.

Cách dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng an toàn tại nhà

Diếp cá là loại rau ăn không còn quá xa lạ trong bữa ăn của gia đình Việt. Do đó, các bài thuốc chữa nhiệt miệng bằng loại rau này khá lành tính và an toàn. Sau đây là một số cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng để nhanh chóng cải thiện triệu chứng nhiệt miệng của mình:

Ăn sống rau diếp cá

Cách chữa nhiệt miệng đơn giản là ăn sống rau diếp cá. Vì diếp cá có tính mát nên khi ăn vào sẽ giúp giải nhiệt cơ thể, góp phần giảm sưng, đau ở các vết loét miệng.

Ngoài ra, loại rau này còn rất giàu vitamin và khoáng chất. Thường thì nguyên nhân gây nhiệt miệng là do cơ thể thiếu vitamin B, C và sắt. Việc bổ sung diếp cá vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện và phòng ngừa chứng loét miệng hiệu quả.

Dùng diếp cá ăn kèm trong các bữa ăn hàng ngày giúp chữa nhiệt miệng rất tốt.

Dùng trà diếp cá chữa nhiệt miệng

Vì diếp cá có mùi tanh nên có khá nhiều người không ăn được loại rau này. Trong trường hợp không thể ăn sống, bạn có thể điều trị nhiệt miệng bằng cách sử dụng trà diếp cá. Diếp cá có tính mát, có khả năng sát khuẩn, kháng viêm và làm mát cơ thể nên sẽ làm giảm nhanh cảm giác sưng, đau ở vùng niêm mạc quanh vết loét miệng.

Ngoài ra, trà diếp cá còn giúp cơ thể giải độc và có lợi cho tiểu tiện. Mỗi khi trời nắng nóng, bạn nên pha một tách trà diếp cá để cơ thể được thanh lọc, phòng ngừa chứng nóng trong, mụn nhọt, nhiệt miệng,…

>> Tìm hiểu thêm: Viên uống C sủi bọt có chữa được nhiệt miệng không?

Các bước làm trà diếp cá trị nhiệt miệng tại nhà:

• Diếp cá mua về rửa sạch với dung dịch nước muối pha loãng, sau đó đem phơi khô.
• Bảo quản diếp cá trong lọ thủy tinh và lấy ra dùng mỗi khi cần.
• Cho lượng diếp cá vừa đủ vào bình thủy tinh rồi đổ nước sôi vào, đậy nắp cho thật kín khoảng 10-15 phút.
• Uống trà diếp cá hằng ngày để cải thiện và phòng ngừa chứng nhiệt miệng.

Trị nhiệt miệng bằng nước diếp cá tươi

Cách loại bỏ vết loét miệng nhanh chóng là uống nước lá diếp cá tươi. So với trà thì nước diếp cá tươi mát hơn nhưng lại có mùi khá khó chịu. Chỉ sau một vài lần sử dụng, vết loét ở niêm mạc miệng sẽ nhanh chóng lành lại, cảm giác sưng đau cũng không còn nữa.

Uống nước diếp cá tươi mỗi ngày giúp chữa nhiệt miệng nhanh chóng.

Các bước làm nước lá diếp cá tươi để điều trị trị chứng nhiệt miệng:

• Diếp cá mua về rửa sạch với nước và để cho ráo.
• Giã nát diếp cá, sau đó cho 200ml nước sôi để nguội vào.
• Uống mỗi ngày 1 ly diếp cá tươi để các vết loét do nhiệt miệng gây ra nhanh chóng biến mất.

Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được nước diếp cá tươi nên bạn có thể tham khảo “Nhiệt miệng uống gì? Top 7 thức uống thanh mát dễ pha chế tại nhà” để lựa chọn nước uống phù hợp nhưng vẫn trị nhiệt miệng hiệu quả nhé.

Đắp diếp cá lên vết loét

Đối với những vết loét lớn, gây đau nhức nhiều, bạn có thể sử dụng bã diếp cá tươi để đắp lên vết loét. Các khoáng chất và chất oxy chống oxy hóa có trong diếp cá sẽ làm giảm nhanh các cơn đau nhức, khó chịu, cải thiện triệu chứng sưng, đỏ.

Các bước thực hiện:

• Diếp cá mua về rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.
• Giã nát để lấy bã sau đó dùng bã đắp trực tiếp lên vết loét trong vòng 5-7 phút.
• Thực hiện nhiều lần trong ngày, cảm giác đau, khó chịu sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Sử dụng bột diếp cá

Ngoài diếp cá tươi thì bạn cũng có thể sử dụng bột diếp cá để trị chứng nhiệt miệng. Bột diếp cá không có mùi tanh nên rất dễ sử dụng.

Một số cách điều trị nhiệt miệng bằng bột diếp cá đơn giản tại nhà:

• Hòa tan 2 thìa bột diếp cá với nước ấm và dùng uống trực tiếp. Nên uống mỗi ngày 1 ly để cải thiện các vết loét miệng.
• Ngoài pha với nước, bạn cũng có thể thêm bột diếp cá vào các loại thức uống hoặc món ăn để giảm mùi tanh và tăng thêm hương vị.

Một số lưu ý khi chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá

Sau đây là một số vấn đề bạn nên lưu ý khi sử dụng diếp cá để chữa nhiệt miệng:

• Nhiệt miệng là tình trạng niêm mạc miệng bị viêm loét, đây là một căn bệnh lành tính và có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Việc áp dụng các bài thuốc trị nhiệt miệng từ rau diếp cá góp phần làm các vết loét nhanh lành hơn, giảm bớt cảm giác sưng, đau, khó chịu,…
• Cũng giống như các loại thảo dược thiên nhiên khác, cách chữa nhiệt miệng bằng rau diếp cá chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp nhiệt miệng ở mức độ nhẹ. Trường hợp nghiêm trọng hơn, vết loét sâu hơn, bạn nên sử dụng các loại thuốc chữa nhiệt miệng để tránh bị nhiễm trùng, giảm nhanh cảm giác khó chịu.
• Nên vệ sinh nguyên liệu và vật dụng cho thật kỹ khi thực hiện các bài thuốc chữa nhiệt miệng, tránh tình trạng vết loét bị viêm nhiễm và sưng đỏ nặng hơn.
• Trong quá trình điều trị nhiệt miệng, nên thực hiện các bước vệ sinh răng miệng đầy đủ, có chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây là những cách dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng an toàn tại nhà mà Nha Khoa Kim muốn chia sẻ đến bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ ngay số HOTLINE: 1900-6899 để được giải đáp miễn phí.

The post Cách dùng rau diếp cá chữa nhiệt miệng an toàn tại nhà appeared first on Nha Khoa KIM - Hệ thống nha khoa chất lượng cao.

source https://nhakhoakim.com/cach-dung-rau-diep-ca-chua-nhiet-mieng-an-toan-tai-nha.html