Lưu ý và cách dùng nước súc miệng Listerine để vệ sinh răng miệng

Một trong những bước không thể thiếu trong chu trình vệ sinh răng miệng là sử dụng nước súc miệng chuyên dụng. Nhiều người cho rằng đây là một việc làm đơn giản, không cần phải tuân thủ bất cứ nguyên tắc gì. Thế nhưng, bạn có biết nếu sử dụng không đúng cách nước súc miệng sẽ gây phản tác dụng. Thậm chí, nó có thể làm răng, nướu bị tổn thương.

Vì vậy bài viết hôm nay, Nha Khoa Kim sẽ chia sẻ đến bạn một số thông tin về những lưu ý và cách dùng nước súc miệng Listerine để vệ sinh răng miệng sao cho an toàn và hiệu quả.

Nước súc miệng miệng Listerine là gì?

Nước súc miệng Listerine là một loại dung dịch được sử dụng để làm sạch sau khi đánh răng. Dung dịch này có vị cay the và hương thơm mát, chứa các thành phần hữu ích như khuynh diệp, cỏ xạ hương và cồn diệt khuẩn. Listerine được biết đến với các công dụng như:

• Tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.
• Làm sạch khoang miệng, cho hơi thở thơm mát kéo dài.
• Giúp người dùng có một hàm răng chắc khỏe. Và phòng ngừa các bệnh thường gặp về răng miệng. Chẳng hạn như: sâu răng, viêm nướu,…

Liều lượng:	20 ml
Cách dùng:	Sử dụng sau khi đánh răng
Thời gian:	Ngậm tối đa 30s
Chống chỉ định:	Trẻ nhỏ dưới 12 tuổi và người dị ứng với thành phần của sản phẩm

Hướng dẫn cách dùng nước súc miệng Listerine để vệ sinh răng miệng

Để đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả, bạn cần phải biết cách sử dụng nước súc miệng Listerine sao cho đúng:

Bước 1: Đánh răng sáng/tối và sau bữa ăn.

Bước 2: Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng khỏi mảng bám, thức ăn thừa còn sót lại.

Bước 3: Cho khoảng 20ml nước súc miệng vào ly.

Bước 4: Ngậm nước súc miệng trong khoang miệng tối đa 30s. Đối với người đang mắc bệnh nha chu thời gian có thể kéo dài từ 1-2 phút. Tránh ngậm quá lâu vì cồn trong nước súc miệng sẽ làm khoang miệng bị khô.

Bước 5: Khò họng và nhổ nước súc miệng ra ngoài.

Lưu ý khi sử dụng nước súc miệng Listerine để vệ sinh răng miệng

Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng nước súc miệng. Do đó, bạn cần ghi nhớ để mang lại kết quả tốt nhất và tránh làm nướu bị tổn thương:

Không pha loãng nước súc miệng

Vốn dĩ nước súc miệng Listerine được đặc chế để sử dụng ngay. Do đó, việc pha loãng là hoàn toàn không cần thiết. Trừ trường hợp trên nhãn bao bì hoặc hướng dẫn sử dụng có đề cập đến việc này. Nếu pha loãng nước súc miệng sẽ làm giảm nồng độ hoạt chất, dẫn đến không đủ khả năng diệt khuẩn.

Không sử dụng nước súc miệng quá nhiều lần trong ngày

Nước súc miệng Listerine thường mang lại cho người sử dụng cảm giác thoải mái, sạch sẽ, hơi thở thơm mát. Vậy nên, không ít người có xu hướng “lạm dụng” nước súc miệng Listerine nhiều lần trong ngày.

Tuy nhiên, đây là một việc làm không nên. Bởi trong loại nước súc miệng này có nồng độ cồn khá cao. Nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ khiến khoang miệng bị khô, dẫn đến hôi miệng. Bạn chỉ nên sử dụng nước súc miệng Listerine tối đa 3 lần/ngày.

Không ngậm nước súc miệng quá nhanh hoặc quá lâu

Để có thể phát huy tác dụng của nước súc miệng, bạn chỉ nên ngậm trong khoang miệng tối đa 30s. Đây cũng là chỉ định từ các chuyên gia nha khoa.

Nếu nhổ ra quá nhanh thì sẽ không đủ thời gian để các chất kháng khuẩn trong nước súc miệng làm sạch vi khuẩn. Còn nếu để quá lâu thì sẽ làm tổn thương niêm mạc, ảnh hưởng đến các vi sinh vật có lợi trong khoang miệng.

Không sử dụng nước súc miệng thay kem đánh răng

Để cho thuận tiện thì nhiều người đã sử dụng nước súc miệng Listerine thay cho việc đánh răng hằng ngày. Đây là một việc làm sai lầm vì các hoạt chất sát khuẩn có trong dung dịch chỉ ở mức độ nhẹ. Bạn chỉ có thể sử dụng bổ sung chứ không thể thay thế hoàn toàn kem đánh răng.

Đối tượng nào không nên dùng nước súc miệng Listerine

Trên thực tế, không phải ai cũng có thể dùng được nước súc miệng Listerine. Sau đây là một số đối tượng được khuyến cáo không nên sử dụng:

• Trẻ em dưới 12 tuổi.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
• Người có cơ địa dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
• Những trường hợp dị ứng khi sử dụng nước súc miệng Listerine thì nên ngưng ngay lập tức. Cụ thể như: ngứa rát khoang miệng, phát ban, nổi mật đỏ ở mặt và môi, đầu lưỡi tê, … .

Cách chăm sóc răng miệng chuẩn khoa học

Bên cạnh việc tuân thủ hướng dẫn về cách dùng nước súc miệng thì để bảo vệ sức khỏe răng miệng và phòng ngừa những bệnh lý không mong muốn, bạn cũng cần tìm hiểu cách chăm sóc răng miệng chuẩn khoa học:

• Sử dụng kem đánh răng có chứa fluor, bàn chải đánh răng có phần lông mềm và đầu nhỏ để có thể luồn sâu vào trong răng một cách dễ dàng, lấy đi các mảng bám và thức ăn thừa trong kẽ răng hiệu quả.
• Ngoài nước súc miệng bạn nên kết hợp sử dụng thêm chỉ nha khoa, máy tăm nước, dụng cụ vệ sinh loại để loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng một cách triệt để.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là vitamin và khoáng chất.
• Hạn chế sử dụng rượu bia và chất kích thích.
• Khám răng định kỳ 2 lần/năm tại các trung tâm nha khoa uy tín. Nên thực hiện cạo vôi răng và tầm soát các bệnh về răng miệng một cách hiệu quả.

Bài viết trên là chia sẻ của Nha Khoa Kim về những lưu ý và cách dùng nước súc miệng Listerine để vệ sinh răng miệng. Mọi thắc mắc khác vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline để được giải đáp nhanh chóng.

The post Lưu ý và cách dùng nước súc miệng Listerine để vệ sinh răng miệng appeared first on Nha Khoa KIM - Hệ thống nha khoa chất lượng cao.

source https://nhakhoakim.com/luu-y-va-cach-dung-nuoc-suc-mieng-listerine-de-ve-sinh-rang-mieng.html